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今日は寒いですねっ

一昨日は２０度を超えていたのに今日は最高でも気温は５度位の予報です

私が今朝家を出る時、外は”みぞれ”っぽくなっていました。

こうなってくると気を付けなければいけないのが体調管理です。

風邪をひかないようにするのはもちろん、身体が急に冷えると膝の痛みや腰の痛みなども出やすくなることが多いです。

そのためにも十分な睡眠・栄養・防寒対策に適度な運動、そして日常生活における”姿勢”なんかに注意して痛みの出ない身体作りを目指しましょう

それでも膝や腰・肩などに痛みが出てしまったら、いつでも当院までご相談ください。早めの治療が早期回復には一番です。

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まつい整骨院
松井　康司

‐身体の痛み・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・交通事故治療・ムチウチ‐
‐骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・マッサージ・肩こり・腰痛・ダイエット・筋トレ・楽トレ‐

平日午後20時まで受付しております

亀戸・大島だけではなく江東区・墨田区の方も、
お気軽にご相談下さい

〒136-0071 東京都江東区亀戸7-37-14
Tell/fax:03-5628-2577
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