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肩こりがなかなか改善しない方へ

こんにちは。
亀戸のまつい整骨院です。

「マッサージしてもすぐ戻る」
「肩こりが慢性的に続いている」

このようなお悩みの方は、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。

自律神経と肩こりの関係

自律神経は、活動モードの「交感神経」と体をリラックスさせる「副交感神経」とから成り立っています。

ストレスや疲労が続くと交感神経が優位になり、筋肉が緊張しやすい状態になります。

その結果、血流が悪くなり肩こりや首のこりが慢性化しやすくなります。

こんな方は要注意

・最近ストレスが多い
・寝ても疲れが取れない
・肩こりと一緒に頭痛がある
・呼吸が浅いと感じる

このような方は、自律神経のバランスが崩れている可能性があります。

肩こり改善には体全体のバランスが大切

肩こりは単に筋肉だけでなく、姿勢や自律神経など体全体のバランスが関係しています。

当院では、肩だけでなく姿勢や体の状態を確認しながら施術を行っています。

お悩みの方はご相談ください

慢性的な肩こりでお悩みの方は、原因をしっかり見極めることが大切です。

亀戸周辺で肩こりにお悩みの方は、まつい整骨院までお気軽にご相談ください。