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WORRIES・SYMPTOMS

腰痛(ぎっくり腰・ヘルニア・坐骨神経痛)

腰痛(ぎっくり腰・ヘルニア・坐骨神経痛)

腰痛には大きく分けて2つの種類があります。
筋膜性腰痛といって筋肉に何らかの異常があり腰痛になっているパターンと椎間関節性腰痛といって関節に異常をきたす腰痛があります。
筋膜性腰痛には筋肉の過緊張が原因で腰が痛くなっている場合があります。

重たい物を急に持ち上げたり、長時間無理な姿勢をしていたり、同じ姿勢を続けたり、同じ動作を繰り返し行うことで腰やその周りの筋肉が過緊張を起し痛みを誘発します。普通に立っているだけ、座っているだけでも実は腰の筋肉には負担がかかっています。
椎間関節性腰痛には椎間板ヘルニアや脊椎分離症・すべり症、腰部脊柱間狭窄症などがあります。
これは急激な腰への衝撃や繰り返される腰への負担、退行変性(老化)などが原因で腰痛を引き起こします。

腰痛が改善しない・悪化する理由とは?

同一姿勢(特に中腰など)では腰の筋肉の張力が一定になり腰全体にかかる負担が多くなり、痛みがより強くなります。腰を曲げる時には骨盤、股関節が連動して動きます。
腰の表面的なマッサージ施術も一時的には身体が楽になりますが、骨盤周りや股関節周り、腰の深層筋にアプローチできないため、時間を置くとまた痛みが出てきます。

腰痛が改善しない・が悪化する理由とは?

整骨院の腰痛に対する治療法は?

「急性の腰痛」や「頑固な腰痛」、しびれを伴う腰痛など様々な腰痛に対して行う『腰痛・ぎっくり腰改善コース』があります。電気施術や整体により神経・筋肉を中心に、まずは、痛みを取り除く治療を行います。経過を見ながら、痛みの根本原因が骨格・骨盤になる場合は、『悩みの解消コース』に移行して頂きます。
特に、当院ではプロスポーツ選手も使用しているハイボルテージ治療で、深層にある筋肉に直接アプローチし、痛みを早期に取り除きます。急性腰痛や頑固な腰痛、しびれを伴っている方におススメです。

当整骨院は、いわゆる民間の「マッサージ」とは異なり、国家資格を持つ者が施術にあたっています。専門知識に基づいて、患者さまおひとりおひとりの体の状態、痛みの種類に合わせたパーソナルなケアをご提供していますので、健やかな日々を保つために、綾瀬かえで整骨院をぜひご活用ください。

予防のためには、適度な休憩を取り、体を休めることがポイント。また、整骨院で治療を受けることによって、症状と原因の解消をめざしましょう。

整骨院の腰痛に対する治療法は?

首・寝違え・頭痛

首・寝違え・頭痛

デスクワークをはじめ、同じ姿勢で長時間を過ごすお仕事をされている方の8割の方が、肩こりや腰痛に悩んでいると、言われています。

また、首痛にも種類があります。首から肩にかけての痛みや、頭の後ろの方の痛み、寝違えなどによる痛みなどさまざまです。
綾瀬かえで整体・整骨院では、まず痛みの種類と原因を見定め、適切な治療を行ってまいります。

一般的に、スマートフォンやパソコンのみすぎ、長時間に渡るデスクワーク作業などは、首が前に出る姿勢によって血液と神経の流れを悪くします。その場合、首痛だけでなく頭痛が伴うことも多くあります。

肩こり(四十肩・五十肩)

肩こり(四十肩・五十肩)

肩こりが起こるメカニズムをご存知でしょうか?
長時間の同じ姿勢でのデスクワークやパソコン作業、勉強、スマホやゲームによって、首、肩周りの筋肉の血流やリンパの流れが悪くなり循環が滞ってしまい、酸素や栄養分が送られにくくなってしまうため、疲労が蓄積され肩こりになります。
また、猫背姿勢や寝不足、ストレスなども筋肉を緊張し続けるので疲労を蓄積し、肩こりになる要因の一つです。

その他にも肩が凝る要因として気温の低下や視力に左右差があったり、目をよく使う仕事や作業。また変形性頸椎症、頸椎椎間板ヘルニア、頚肩腕症候群、肩関節周囲炎(いわゆる五十肩)、ストレートネックと呼ばれる骨格や関節の異常などの整形外科疾患の随伴症状として肩こりが現れることもあります。高血圧症、狭心症、貧血などの循環器疾患に肩こりが伴うこともあります。
更年期障害、自律神経、ホルモンバランスの乱れによるものや胸郭の動きが悪く正常な呼吸動作が出来ない為、代償的に肩や首に負担がかかり肩こりになる事もあります。
日常よくある細かい事で言えば、リュックサックを背負うことで圧迫による血行不良からくる肩こり。肩掛けカバンや手提げカバンでは片方の肩に負担をかけるため左右のバランスを崩して起こり得る肩こり。冬の厚着で洋服の重さにより肩に負担がかかる事で起こる肩こり。上げればきりがないほどに肩こりの原因はあります。

肩こりが改善しない・悪化する理由とは?

肩こりはマッサージだけでは良くなりません。
一時的に肩こりがある筋肉が緩むので楽にはなりますが、首、肩周りの筋肉の緊張を根本的に治していないからです。
頭を支えている頚椎や背骨の周りの筋肉に筋緊張、ストレスが継続的にかかることで骨や関節が引っ張られ、骨格の歪みに繋がります。

また、疲労が蓄積されると寝違えや首がまわらないという症状も引き起こします。
肩こりがひどくなりすぎると筋肉の中を走っている神経等を圧迫してシビレが出たり視力低下や吐き気、頭痛になる事もあります。

肩こりが改善しない・が悪化する理由とは?

整骨院の肩こりに対する治療法は?

先にも述べたとおり、肩こりの原因として背骨の歪みや『姿勢」が大きな割合を占めています。当院では『猫背矯正』を行い背骨の歪みを取り除くことにより、肩・首の緊張を緩和させ、痛みを取り除くだけでなく、今後肩こりが出ない身体を提供します。

また肩こりの多くは表面の筋肉だけでなく奥深くの筋肉も凝り固まっていることが多く、そのような症状で痛みの強い場合ははハイボルト治療も合わせて行うことをオススメします。

当整骨院は、いわゆる民間の「マッサージ」とは異なり、国家資格を持つ者が施術にあたっています。専門知識に基づいて、患者さまおひとりおひとりの体の状態、痛みの種類に合わせたパーソナルなケアをご提供していますので、健やかな日々を保つために、綾瀬かえで整骨院をぜひご活用ください。

予防のためには、適度な休憩を取り、目や体を休めることがポイント。また、整骨院で治療を受けることによって、症状と原因の解消をめざしましょう。

整骨院の肩こりに対する治療法は?
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